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一般社団法人日本ハッピーライフ協会【JAHA】のベビーヨガは、赤ちゃんがママに手伝ってもらってポーズをする事で心身の発達をサポート！
ママと赤ちゃんが呼吸を合わせ、触れ合う事で気づきを深め、育児がより楽しくなります！産後のママの為のヨガやピラティスを体験してみませんか？骨盤調整に特化し、ママの産後の心身のお悩みケアにもおすすめです。
ママコミュニティ作りのイベントで皆さん一緒にリフレッシュしましょう。JAHA協会の講師が親子ヨガの楽しさをお伝え致します。

【内容】
～JAHA協会オンラインヨガ無料体験会～

JAHA協会のコンセプトは『つながる幸せ Happy Life』
寒い冬、お家ヨガ＆ピラティスで心も体もポカポカに。
お家でベビーマッサージやヨガをしてリフレッシュしませんか？

赤ちゃんと一緒に楽しめるベビママヨガ
ヨガの精神やストレッチヨガを取り入れたベビーマッサージ
ママの産後リカバリー＆ボティメイクベビママピラティス

ヨガが初めての方も安心してご参加頂けます。

【日程】
・1/8(木)10:00～10:30ベビママヨガ
・1/9 (金)10:00～10:30ベビーチャクラマッサージ
・1/13(火) 10:00～10:30ベビママピラティス

※内容によって異なります
※1回約30分

【定員】
定員各50名×2レッスン

【開催場所】
Zoom online
JAHA　NAVI予約システムイベント欄にてご予約
※予約枠についてはご予約サイトでご確認いただけます。

ご予約はこちら

【対象】
ベビママヨガ、ベビママピラティス、ベビーマッサージ→2ヶ月～2歳位まで 親子で参加

【注意事項】
お子様の体調不良、ご機嫌の悪いときは無理せずお休して下さい。
予防接種後24時間以内はベビーマッサージができません。

【ご用意いただくもの】
・インターネット接続可能なスマートフォン、タブレット、パソコン
・飲み物（任意）、ヨガマット（お持ちの方）、バスタオル
 

【参加費】 
　無料

【運営】
一般社団法人日本ハッピーライフ協会（JAHA）代表講師 築山 萌

※掲載画像はイメージです。